圖像裡可能有食物和室內

保證你一口接一口,拼命跑廁所

油魚的料理
油魚其實很多人都把想像的太恐怖了,其實油魚並不恐怖,也不會噴油,但排些魚油是確實會的,吃麻辣鍋都比這嚴重,紅槽砲彈也都說有毒,但是我們也吃得很開心。

沒有自動替代文字。

要能忍住只吃2~3片,不然真的會拉油

料理方法
1:生魚片;能夠有機會吃到油魚生魚片一定要吃!你很難吃到有相同的口感,吃起來類似果凍又像蒟蒻,牙齒咬破魚身甜味立刻在舌頭蔓延,完全沒有油味與魚味,只有甜味,每次只吃2~3片,因為這樣吃法是100%吃進去油脂。

2.味增魚;是最好的做法,利用米酒加入味增,塗抹24小時排出水分與油份,再下去烤,油魚烤了不會變乾澀,所以不用擔心,這樣可以排出大量多餘的油脂

3.吃高油脂食物,就要多吃膳食纖維與水溶性膳食纖維,可以多吃蔬菜(高麗菜膳食纖維低),來幫忙把油脂帶出。

只要懂得如何正確吃,其實根本不會拉肚子,會拉肚子是因為!油魚一吃到真的很難停下口,不多說了~我要去吃了

創作者介紹

傅咸運/X-MAX/顫Shiver

傅咸運 發表在 痞客邦 PIXNET 留言(0) 人氣()